Educar a los niños en el manejo del dinero

Educar a los niños en el manejo del dinero no solo les enseña a ahorrar, sino también a darle un valor diferente a las cosas que obtienen.

Si le das todo lo que piden jamás aprenderán sobre el valor de lograr un objetivo con algo de esfuerzo. El insistir y ponerse a llorar hasta lograr lo que quieren no es el mejor camino. Asumir desde temprana edad la responsabilidad de administrar una pequeña cantidad de dinero por semana, hará que aprenda a ahorrar y a estimar mucho más todo aquello que pueda comprar.

Tienen que aprender que el dinero no es un bien ilimitado. Un modo es darles a elegir entre dos cosas que ellos quieran tener, argumentando que puedes gastar en uno o en el otro, no en ambos.

Si le das una mensualidad, y después les compras todo lo que quieren, no sirve para nada. No aprenden a administrar. El concepto esencial de la economía es que todos los bienes son escasos. Tomando conciencia de ese límite, se puede manejar mejor.

Para un niño, el límite es una determinada cantidad de dinero por semana. Si quiere comprar algún juguete, tendrá que ahorrar para conseguirlo, y si lo hace, seguro no lo va a tirar o romper a los dos minutos porque invirtió algunas semanas sin gastar para obtenerlo.

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Bulimia y la anorexia con inicio en la adultez

Si bien en la mayoría de los casos en que la bulimia y la anorexia existente en mujeres adultas corresponde a cuadros iniciados en la adolescencia, hay un porcentaje cuyo inicio es en la adultez.

Muchas veces está relacionado con crisis vitales como un divorcio, donde la mujer inconscientemente quiere volver a ser adolescente, intentando tener la figura de entonces. El crecimiento y la independencia de los hijos, o la pérdida de un ser querido pueden desatar la enfermedad en una mujer madura.

Otra causa de la bulimia y anorexia en edad adulta puede ser por enfermedades crónicas no mortales y metabólicas, como problemas con el páncreas y la tiroides, que podrían desencadenar un riesgo de vida.

Las afectadas suelen ser mujeres que viven haciendo dieta y se hacen obsesivas por los ejercicios excesivos, sin darse cuenta de los riesgos de una delgadez extrema.

Otra de las razones por la que la enfermedad aparece en mujeres adultas está asociada a la exigencia que sienten las mujeres por estar a la altura de lo que se espera de ellas: buenas madres, eficientes amas de casa, exitosas en su trabajo o profesión y sobre todo, buena presencia.

A diferencia de las adolescentes, las mujeres adultas que padecen bulimia y/o anorexia asumen su propia recuperación y no son llevadas al médico por sus familiares. El tratamiento tiene mejores resultados cuando se elige un profesional que atienda el padecimiento interno, para trabajar con las causas de la enfermedad y no sobre las consecuencias.

Fuente: diario Clarín

Los chismes en el ámbito laboral

Los chismes en el ámbito laboral pueden ser más arteros que los de los adolescentes en la escuela. El tema de los chismes es de prolongado debate teórico entre antropólogos y sociólogos.

Un sector del debate, la escuela funcionalista, considera al chisme como una herramienta útil para imponer reglas de convivencia y preservar la solidaridad colectiva. La otra escuela ve al chisme como un comportamiento hostil llevado a cabo por individuos que solo buscan promover sus propios intereses.

Varios estudios han demostrado que, una vez que alguien hace un comentario negativo sobre una persona ausente, la conversación se vuelve más agresiva, a menos de que alguien defienda al objeto de las críticas.

El chisme en el trabajo tiende a ser abrumadoramente negativo. A veces, en lugar de expresar críticas directas, se formulan comentarios sarcásticos velados. Otra táctica indirecta es clasificar con elogios a la persona que precedió en el puesto de trabajo a la persona que se quiere criticar.

Si te encuentras en la situación de escuchar una crítica de un colega, la mejor manera de frenar una cascada de mala onda es hacer preventivamente un comentario positivo sobre esa persona; y cuando las cosas se ponen feas y los chismes llegan a niveles agresivos, siempre queda una buena salida: “ Qué tal si nos ponemos a trabajar?”

El maltrato verbal al que están expuestos los niños

El maltrato al que están expuestas algunas mujeres, lamentablemente no es una novedad, y seguimos abogando para que ya no suceda. Cuando se habla de maltrato, por lo general pensamos en golpes de puño, pero existe un maltrato tanto o más poderoso y humillante, que es el maltrato verbal, sin que por ello estemos hablando solo de los insultos.

También es cierto que por lo general, cuando hablamos de maltrato, pensamos en la violencia que ejerce el varón sobre la mujer, y en una menor proporción, en sentido inverso.

Todo esto es cierto, es terrible y no tiene ningún tipo de justificativo. Ahora bien, prestamos atención al maltrato verbal que reciben los niños a diario?

Recibí un mail, que pretende ser gracioso, y de hecho, reconozco haber esbozado una sonrisa, pero al mismo tiempo me ha hecho pensar en las veces que hemos escuchado estas cosas cuando éramos niñas, e incluso, siendo madres, alguna que otra hemos dicho, sin ser plenamente consientes de sus consecuencias.

Transcribo algunas de ellas con la sola intención de que podamos reflexionar.

Todo lo que siempre necesité saber, lo aprendí de mi Madre:

-Mi madre me enseñó a APRECIAR UN TRABAJO BIEN HECHO:
“Si se van a matar, háganlo afuera. Acabo de terminar de limpiar!”

-Mi madre me enseñó RELIGIÓN:
“Reza para que esta mancha salga de la alfombra.”

-Mi madre me enseñó RAZONAMIENTO:
“Porque yo lo digo, por eso… y punto!!!!”

-Mi madre me enseñó IRONÍA:
“Tú sigue llorando, y vas a ver como te doy una buena razón para que llores de verdad.”

-Mi madre me enseñó técnicas de ODONTOLOGÍA:
“Me vuelves a contestar y te estampo los dientes contra la pared!!!”

-Mi madre me enseñó BIOLOGÍA:
“¡Tienes menos cerebro que un mosquito!”

-Mi madre me enseñó RECTITUD:
“Te voy a enderezar de un tortazo!!!”

Mis productos naturales imprescindibles

Debemos de tener un botiquín en casa con productos naturales imprescindibles para en un momento dado cuidarnos y podramos recurrir a él cuando tengamos problemas por efectos del sol, por auxilio en una piel cansada,… Estos productos son los siguientes:

– Vitamina E; Esta vitamina es un elemento importante para aplicar en la piel, ya que previene las arrugas y elimina irritaciones cutáneas.

Para mantener la piel elástica y joven se adquiere una ampolla o cápsula y aplicarla en la piel directamente. Se puede también añadir en cremas de noche y se pueden realizar mascarillas combinando una cápsula de esta vitamina con germen de trigo.

Esta vitamina se encuentra en las yemas de los huevos, cereales integrales, mantequilla, semillas y aceites de girasol y de germen de maíz.

– Levadura de cerveza; Es detergente, nutriente, reafirmante y alivia los transtornos de la piel, mucosas y uñas. Se aconseja su empleo en pieles grasas y acnéicas, pudiendo realizar con ella mascarillas. Se puede tomar internamente para mantener el cutis limpio, se puede añadir en ensaladas y en cereales.

– Aceite de rosa mosqueta; Entre sus componentes contiene ácido transretinoico que ayuda a atenuar las arrugas y elimina las manchas de la piel producidas por el embarazo, el sol, la vejez… Se usa ungüentos de rosa mosqueta para cicatrizar heridas post-operatorias.

– Germen de trigo; Contiene ácido linoleico y linolénico que permite el crecimiento y mantenimiento de la piel. Se utiliza en mascarillas nutritivas y en afecciones cutáneas como estrías, dermatitis, piel muy seca y úlceras cutáneas.

– Lecitina de soja; Permite la utilización de vitaminas A, E y B en el organismo. Aporta fósforo y ayuda a fijar en calcio en los huesos.

Se debe añadir una cucharadita de lecitina de soja en las cremas, ya que así incrementa su eficacia.

Claves para el cuidado de la piel del rostro

Una de las claves para el cuidado de la piel del rostro es cumplir a conciencia con una rutina básica y hacerlo correctamente. Uno de los errores más frecuentes es la mala elección del producto o su inadecuada aplicación.

Muchas veces compramos una crema más por su envase que por su contenido. El desmaquillante se debe aplicar con un algodón y movimientos circulares de abajo hacia arriba y de adentro hacia fuera. Previamente es necesario retirar los maquillajes tanto de los ojos como de la boca.

Luego llega el momento del tónico, que vamos a elegirlo de acuerdo al tipo de piel, y lo aplicaremos con un algodón embebido y dando pequeños golpeteos.

Por último se aplica la crema, colocándola en puntos estratégicos: frente, mejillas y mentón, esparciendo el producto con movimientos de tecleo. Si se usa crema para párpados, ésta se emplea en primer lugar.

Los masajes faciales también son importantes para el cuidado del cutis. Por un lado suavizan, mantienen o devuelven la elasticidad y tonicidad de la piel, y por el otro, activan la circulación, favoreciendo el intercambio de oxígeno y alimentos para mejorar la actividad de las células y eliminar toxinas.

El masaje resulta más beneficioso si es realizado por otra persona, ya que permite trabajar también el cuello y el tercio superior del tronco, proporcionando además una mayor relajación.

Para ver un tutorial completo recomiendo esta limpieza de cutis donde se  ven videos, consejos y rutinas para un buen cuidado facial

El tiempo pasó en un abrir y cerrar de ojos

Cuando una menos se lo espera llega fin de año y tenemos la sensación de que el tiempo pasó en un abrir y cerrar de ojos. Todos los días tienen 24 horas y los años 365 días pero, la sensación de que el tiempo pasa más rápido que hace unas décadas atrás es generalizado.

Según algunas teorías, el tiempo y el espacio no son objetivos, sino fenómenos subjetivos. Por eso vemos que las escaleras de la escuela donde asistíamos de niñas no son tan grandes, ni la plaza… todos los lugares de la infancia parecen haberse reducido a la mitad. La memoria representa de manera diferente la realidad.

Otra teoría asegura que la sensación de velocidad tiene relación con los estímulos de la cultura. Cuando se inventó la imprenta, el conocimiento del hombre estaba contenido en 200 libros, algo que podría leer una persona, a lo largo de su vida. Hoy hay más libros editados y material informativo en Internet de lo que el más amante de la lectura podría llegar a leer jamás.

Hoy cualquier persona promedio lee, escucha música, va al cine, navega por Internet, ve televisión, viaja, trabaja, va al gimnasio, tiene vida social, forma una familia y todavía tiene tiempo para el sueño y el ocio. El día sigue teniendo la misma cantidad de horas y el año los mismos 365 días, pero corremos detrás del reloj que marca las horas que parecen nunca ser suficientes.

Otra teoría asegura que la percepción de que todo se acelera no es una ilusión. Se basa en la Resonancia Shuman, un físico que constató en 1952 que la Tierra está rodeada de un campo electromagnético poderoso que se forma entre el suelo y la parte inferior de la ionosfera, situada a 100 Km. por encima de nosotros.

Según uno de los fundadores de la Teología de la Liberación, ese campo electromagnético posee una resonancia más o menos constante de 7,86 pulsaciones por segundo, y funciona como un marcapasos, equilibrando las formas de vida. Los vertebrados y el cerebro humano tienen la misma resonancia: 7,86 hercios y no somos saludables fuera de esa frecuencia biológica natural.

A partir de 1980 y de manera más acentuada a partir de los años 90 la frecuencia planetaria se elevó de 7,86 a 11 y 13 hercios. Coincidentemente, se profundizaron los desequilibrios ecológicos, el clima, las tensiones, conflictos y violencia entre los humanos.

De acuerdo a esta teoría, debido a la aceleración general, la jornada de 24 horas se habría convertido en una de solo 16.