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Mis productos naturales imprescindibles

Debemos de tener un botiquín en casa con productos naturales imprescindibles para en un momento dado cuidarnos y podramos recurrir a él cuando tengamos problemas por efectos del sol, por auxilio en una piel cansada,… Estos productos son los siguientes:

– Vitamina E; Esta vitamina es un elemento importante para aplicar en la piel, ya que previene las arrugas y elimina irritaciones cutáneas.

Para mantener la piel elástica y joven se adquiere una ampolla o cápsula y aplicarla en la piel directamente. Se puede también añadir en cremas de noche y se pueden realizar mascarillas combinando una cápsula de esta vitamina con germen de trigo.

Esta vitamina se encuentra en las yemas de los huevos, cereales integrales, mantequilla, semillas y aceites de girasol y de germen de maíz.

– Levadura de cerveza; Es detergente, nutriente, reafirmante y alivia los transtornos de la piel, mucosas y uñas. Se aconseja su empleo en pieles grasas y acnéicas, pudiendo realizar con ella mascarillas. Se puede tomar internamente para mantener el cutis limpio, se puede añadir en ensaladas y en cereales.

– Aceite de rosa mosqueta; Entre sus componentes contiene ácido transretinoico que ayuda a atenuar las arrugas y elimina las manchas de la piel producidas por el embarazo, el sol, la vejez… Se usa ungüentos de rosa mosqueta para cicatrizar heridas post-operatorias.

– Germen de trigo; Contiene ácido linoleico y linolénico que permite el crecimiento y mantenimiento de la piel. Se utiliza en mascarillas nutritivas y en afecciones cutáneas como estrías, dermatitis, piel muy seca y úlceras cutáneas.

– Lecitina de soja; Permite la utilización de vitaminas A, E y B en el organismo. Aporta fósforo y ayuda a fijar en calcio en los huesos.

Se debe añadir una cucharadita de lecitina de soja en las cremas, ya que así incrementa su eficacia.

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